Catatan Langkah Pemenang

Nyeri tulang belakang  terkadang hilang sendiri, tapi jika sudah mengganggu aktivitas sehari-hari, segera datang ke rumah sakit dan  konsultasi ke dokter  untuk meredakan nyerinya (dok.windhu) Hore.., akhirnya selesai juga ! Setelah duduk selama berjam-jam untuk mengetik laporan, tugas sudah bisa disimpan di file komputer dan dikirim melalui surat elektronik. Nah, sekarang tinggal mengerjakan yang lain. Badan pun bergegas berdiri. Aih, tiba-tiba saja timbul rasa nyeri pada tulang belakang. Tangan pun memegang bagian belakang tubuh. Pernah mengalami hal yang sama?  Buat siapapun yang sehari-harinya banyak beraktivitas di depan layar komputer, seperti karyawan ataupun pekerja lainnya, barangkali pernah merasakan. Rasanya tentu saja tidak enak dan bisa mengganggu aktivitas. Dr Wismasji Sadewo, SP BS (K) dari RS Jatinegara dalam talkshow Nyeri Tulang Belakang (dok.windhu) Meski demikian, seringkali rutinitas sehari-hari tak yang dijalani tidak tepat...