Catatan Langkah Pemenang

Saya terkejut saat mengetahui salah seorang kawan saya mengidap darah tinggi di usia muda. Belum ada 40 tahun. Selama ini   dia terlihat kalem. Namun tak disangka,   ternyata tekanan darahnya tinggi sekali mencapai angka 200. Tekanan darah tinggi yang membuatnya nyaris kehilangan nyawa karena membuat dirinya kemudian harus berurusan dengan rumah sakit agar sehat.       Kenapa dia bisa terkena darah tinggi? Itu pertanyaan yang langsung muncul. Apakah darah tinggi karena sering marah-marah? Tidak juga, itu yang kulihat dari teman saya. Meski saya mengakui, kawan saya itu bertubuh gemuk dan jarang olahraga. Dr. Lusiani, Sp.PD, K-KV, FINASIM, dari Perhimpunan Ahli Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI) terkait dengan hari hipertensi dunia 2019 mengatakan, perlunya pengenalan terhadap faktor risiko, tanda, dan komplikasi hipertensi. “Hipertensi itu peningkatan darah sistolik lebih dari sama dengan   140 mmHg dan/atau diastolik lebih dari ...