Catatan Langkah Pemenang

Punya anak sehat dengan tumbuh kembang baik dambaan orang tua. Cegah stunting selalu penting (dok.windhu) Apa sih bedanya stunting dengan pendek? Hingga saat ini pertanyaan ini seringkali muncul pada saat pembahasan mengenai stunting. Setiap orang tua tentu tak ingin tumbuh kembang buah hatinya terganggu dan ketinggalan dari teman-teman seusianya.   Setiap tanggal 25 Januari diperingati sebagai Hari Gizi Nasional. Peringatan yang dilakukan setiap tahun untuk membentuk kesadaran masyarakat mengenai pentingnya kebutuhan gizi dalam pertumbuhan tubuh dan kesehatan manusia.   Dalam peringatan ke-62 pada tahun 2022, pemerintah mengambil tema "Aksi Bersama Cegah Stunting dan Obesitas". Perlu upaya bersama dalam meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat melalui perbaikan gizi. Ya, Cegah Stunting Selalu Penting. Dalam webinar hari gizi nasional ke-62 yang diselenggarakan Direktorat Gizi Masyarakat Kemenkes, Kamis 3 Februari, ditekankan pentingnya melakukan aksi pencegahan stu...

Melakukan aktivitas fisik, selama 30 menit sehari sangat penting untuk mencegah Penyakit Tidak Menular (PTM) yang saat ini prevalensinya meningkat, yakni Kanker, Stroke, Ginal Kronis, Hipertensi, Diabets Melitus (foto: windhu)  Mendengar kata kanker, yang terbayang langsung adalah seketika ngeri. Tahu kenapa? Meski tergolong kategori Penyakit Tidak Menular (PTM), menderita penyakit  ini bisa  berakhir dengan kematian. Datangnya seringkali tidak diketahui. Menghindari faktor risiko dengan pola hidup sehat menjadi jawaban untuk mencegahnya . Mbak, kenapa  sekarang banyak orang yang kena kanker?  Tiba-tiba pertanyaan itu muncul dari Ega, adik bungsu, saat melakukan percakapan dalam grup whatsapp keluarga.   Adik saya itu tampaknya sedang sedih menerima kenyataan beberapa   teman kantornya terkena sakit kanker. Bahkan ada yang meninggal dunia di usia yang belum memasuki usia 50 tahun dan masih memiliki anak yang masih usia sekolah dasa...

Mudik itu karena sudah rencana dan merupakan tradisi tahunan, sebaiknya H-6 kondisi badan sudah dijaga, dan dicek kesehatan, Jangan periksa hanya kalau mau berangkat mudik, (dok.windhu) Sepekan jelang hari raya Idul Fitri 2019, jumlah pemudik sudah mulai meningkat   di terminal, stasiun, pelabuhan. Supaya mudik bisa berjalan Aman, selamat, dan sehat sampai tujuan, mudikers harus memperhatikan asupan makanan dan minuman, mengantuk, dan posko kesehatan yang ada saat mudik. “Saat mudik, persiapkan air minum yang cukup. Apalagi berangkat saat puasa. Bawa buah yang tidak perlu dikupas dan sudah siap dikonsumsi, seperti pisang dan jeruk. Kalau membawa buah yang dikupas, harus dipastikan semua harus sudah dicuci, dalam kondisi sehat, bersih, dan tidak dikonsumsi sembarangan,” kata Direktur Jenderal Kesehatan Masyarakat Kementerian Kesehatan (Kemenkes), dr.Kirana Pritasari, MQIH, dalam Ngabuburit Sehat yang diadakan Kemenkes, Selasa 28 Mei 2019. Mudik,jagalah keseh...